ピラティスワークショップ


NEWSにも載せてますが、
明日9日(火)よりStudio Rootsにて期間限定
ピラティスワークショップを開催します。
<ピラティス>ワークショップ@Studio Roots with Kaori
日程: 6月9日–8月18日 毎週火曜日 19:15–20:15 全11回
場所: Studio Roots
(ひたちなか市中根885-1 2F ⁄ 029-273-9991)
料金: 1レッスン…1500円、11レッスン(一括お支払い)…15000円
※入会金不要。1レッスンから参加できます。
※ヨガマット、動きやすい服装をご持参ください。
※初心者の方もOK!丁寧に指導します。
ピラティスが気になっていた方、気軽に始めるチャンスです♪ ピラティスは身体の芯を鍛えるエクササイズ。ダンスやスポーツをされる方には特におすすめ。腰痛や肩こりの緩和・改善、ケガをしにくい健康な身体づくりをしましょう!
私も腰痛があり、それのリハビリでピラティスに出会いました。
身体が内側から、本当に変わります!
ぜひみなさんも一度体験してみてくださいひらめき

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