エンジンブレーキ

私、アクセルを踏みすぎる傾向があります。笑 ご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますが。。

とことんまでやらないと気が済まない。
自分へのケアも忘れて、突き詰めてしまいます。
そろそろ緩やかなブレーキのかけ方を学ばないといけないんですが( ̄^ ̄)ゞ

アクセル全開でしばらく走ってて、自分でもそんな状況に気付いてない時に、ふとどこかからエンジンブレーキがかかります。

昨日家の近所を歩いている時に、私が追い越したおじさま(かなりアウトローな感じ)から、
「何をそんなに急いでるんだ。こんなにbeautiful slow dayなのに」と言われまして。あー、私、すごい怖い顔してドシドシ歩いてたんだなぁと我にかえりました。

もひとつ。
マッサージのワークショップで先生が、
「クライアントさんにもっとプレッシャーをかけてと言われても、自分の限界を超えてしなくてもいいんだよ。できる範囲ですればいいことで、出来ないものは仕方ない。」って。
確かに、自分がuncomfortableだったら、受けてるほうもuncomfortableですよね。そういう風に考えたことなかったなー。

こうして、エンジンブレーキをかけてくれる皆さまに感謝です。

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