最近インターネットで健康に関する日本の記事をよくみかけます。
健康に興味を持つのはとてもいいことですが、たまに放っておけないくらいの記事を目にします。

というのも情報に非常に誤りがあるからです。

これをしたらいけない、あの結果はここからきている。などなど、ちょっと鵜呑みにしちゃダメな情報がたくさん。
極端な情報に偏った意見もあれば、感情論でそれを論破しようとする意見もあり。

きちんと情報を見極めるのは大変ですが、それも一つ自分のカラダのことを知る勉強と思ってみてはいかがでしょうか？自分のカラダはまず自分が守らなきゃいけませんね。

ひとことものもーすでした。