湿度に強いんです

日本は雨が続いているようですね。こちらNYも少し湿度のある日が続いてます。梅雨はないので、湿度に慣れてない人たち。こんな少しの湿度でも「エアコンつけましょう!」って。日本の湿度のある夏を経験したら、呼吸できなくなっちゃうんだろうなぁ。そんな中、湿度に強い日本人。笑全然へっちゃらなんですけどー。

Godzilla

見てきました。ハリウッド版ゴジラ。渡辺謙さんがゴジラを日本語風に発音してて嬉しかった^ ^ゴジラはやはりただの怪獣映画じゃないですね。この時代に色々考えさせられる映画でした。核兵器のこと、原子力発電のこと、自然との共存。知識を得た人間は、それを自然に返すのでなく、自分たちのためだけに使おうとする。何度もある警告を無視して、五感が麻痺してしまう。この時代に、どうやって生きるべきか、何を次の、その次の世代に残せるのか。たくさん考えた映画でした。日本での公開は7月のようです。楽しみに待っててねー!

Memorial Day

holidayですよー!memorial dayにはバーベキューをするらしいです。25度以上あって、すごくいいお天気(^-^)/今日はゴルフに行ってきました。練習ですけど。当たるようになりました!フォームは改善中!!

カオリマッサージ

ある日の予約表。ウェブサイトで見れるのですが、Swedish massageやdeep tissue massageの代わりに「Kaori deep tissue」と書いてあり、これは予約を取った人の間違いだと思ってました。そんなメニュー。。。ありました( ̄▽ ̄)びっくり。シャイな私を気遣ってオーナーがスペシャルメニューを作ってくれたみたい。ホント、何でもありだなー。恥ずかしいけど、ありがたく思わなきゃね。かなりウケましたけどね。

マルチタスク

ここ、忙しい都会のNYではマルチタスクの人がたくさん。みんな様々なタスクを一度に抱え、ビシバシと片付けていく。1つのことにしか集中できない私には、たまにマッハに感じる時間の早さ。人それぞれの時間の流れがあっていいんだよなー。違う時空にいるようで、たまに呼吸をすることを忘れる。背伸びをせずに、確実に自分の足で一歩ずつ歩いていこう。これまでもこれからもおんなじ。出来ることをコツコツと。

myofacial release technique work shop

Myofasciaは筋膜です。筋肉を包んでいる膜で、1つの筋肉だけではなく、筋肉と筋肉、身体全体を包んでいます。筋肉と同じような働きだと考えてもらうと分かりますが、繰り返しの動作やケガやストレスなどで縮んだりゆがんだりします。Myofascial release techniqueはそれをリリースするテクニックです。オイルは使いません。今回のワークショップでは、上半身にフォーカスをあてて、どんな風にリリースしていくかを学びました。プレッシャーをかけながらクライアントさんの身体を動かしていったり、とてもクリエイティブで楽しかったです。まだまだ学びたいことがたくさん!!!