先日、私がインターンシップをするマッサージセンターのオーナーからマッサージを受ける機会をもらいました。寒い日で腰がキシキシ言ってて、そこを重点的にみてもらったんですが。。終わってからの、カラダの違いにビックリしました。いつも張っている背中の真ん中から腰にかけてが、超柔らかい！！まるで、生まれたてのカラダに戻ったみたい！！これがマッサージなんですねー。こういう治療系のマッサージを、therapeutic massageと呼びます。ぜひ、みなさんにも体験してもらいたい(^O^)http://www.catanyc.com/massage/

やっとNYでもピラティスを教える次第となりました！ということで、生徒さん募集です(^-^)/場所: チェルシーのスタジオ時間: 火曜日(時間はご相談に応じます)料金: プライベート$60 グループ $20グループは3名から始めます。マットはスタジオにあるのをお使いいただけます。3名以上のグループかプライベートレッスンでお申し込みください。お問い合わせ: info@kaoriyagi.com夏に向けて一緒にカラダづくりしましょう（＾∇＾）

なのは、マッサージの仕事のためではなく、ピラティスのレッスンのおかげ。笑ピラティスを始めて8年。まだ筋肉痛になるんです。いつも通ってる先生は、今小さなボールをレッスンに使ってて、1つが1キロ×2個。「もう腕を下ろしていいですか？」と泣きたくなるくらいのトレーニングです。ピラティスは子供の遊びと一緒で、とてもクリエイティブな面が求められます。もちろん基礎の上に重ねるものですが。。私の先生、ものすごいクリエイティブ！勉強になりますー。それにしても、すごい筋肉痛だ。。http://www.teristeelepilates.com/#!

この花は桜に似てるけど、何て言うんだろう。。。？

きたみたい！！

何を隠そう、大のうさぎ好き！！気づいたらウサギグッズが部屋に増えてるくらい好き。意外と乙女。笑昨日ディナーをした、ユニオンスクエアのBasta Pastaというイタリアンレストラン。最後にカプチーノのたのんだら、、、きゃー、もしかして私のうさぎ好きバレてた？？！！いえいえ、落ち着いて。イースターです。笑でも、スゴイですよね、これ！！

もうこれは儀式と呼ぶべきだと思う。さて、寝ようかと思ってから、ベッドに入るまで約2時間！！ながっ。バスタブにお湯をはる。ゆっくり湯船につかる。バスルームで1時間経過。ここか長いのは！！その後、ストレッチ～の時間。その日使ったところ。気になってるところを念入りにストレッチ～。そしてテニスボールで凝りをほぐします。最後にアイシング。マッサージで使った手、ランニングでお疲れの足。アイスマッサージは、小さなプラスチックの容器にいつも氷を用意しておきます。冷たい→痛い→無感覚になるまでよーく患部をアイシング。ここまでで約2時間。時間短縮したいけど、寝る前の至福のひととき。

日本から桜の便りがたくさん聞こえてきました。が、NYは昨日雪が降りました(O_O)今日は暖かくなってきましたけど。暖かくなってきたら、踊りたくなってきたー！！！最近ムショーに踊りたい。。

興味のある方向けの内容で失礼します。アメリカでmassage therapistとして働きたい！と考えてる方。現時点では、licensed massage therapistになるにはアメリカのcitizenであるか,グリーンカードを保持している必要があります。それを、アメリカで働けるビザを保持している外国人にも枠を広げようという法案が、今年の2月にアメリカ下院を通過しました。この後、上院、立法とどれくらい時間がかかるかは分かりませんが。私の場合、現在optional practical training中です。college以上の学校を卒業した人が、1年間アメリカで働けるシステムです。おそらくフェイシャリストなども一緒だと思うのですが、マッサージのライセンスだけではアメリカで働けるビザはもらえません。例えば、H1-Bというビザは大学卒業以上のdegreeが必要です。associatedのdegreeではH1ビザの要件を満たせません。bachelor degree以上が必要ということですね。今後、資格を持って働きたいという方は、先のことを考えて勉強をスタートするのがいいと思います。外国人として、その国に残って働きたいのか？メリット、デメリットなど考える必要がありますね。