後藤久美子さんの本を手にとって読んでみました。 年齢も近く、彼女の生き方に興味をもったから。 １０年くらいの雑誌の掲載がまとまったもので、 その間の彼女の写真がたくさん。 もともと美しいですが、ますますきれいですね。 年を重ねるごとに美しさが増してる感じがします。 自分磨きを怠ってないんだろうな～ 彼女が文章を書いていると思ったら違って、 内容はちょっと浅い感じでしたが。。。。 女性のみなさん、（あ、男性ももちろん！） 美しく年を重ねましょうね

『The Company』（邦題：バレエカンパニー） 少し前の映画です。 本物のバレエカンパニーのバレリーナたちが登場し、 レッスンや舞台裏が丁寧に撮られています。 好きなことを仕事にできることは本当に素晴らしいことだけど、 一方、本当に大変なことなんだなと。 特に身体を酷使する仕事で、いつまでも踊れるわけではないし。 舞台や踊りにたいする情熱が感じられる作品です。 連休で時間のある方はぜひみてください。

全然テレビを見ないので、最近の芸能人の方、全く分からないんです。 よく驚かれます。 先日テレビでみかけました。 ZEBRA QUEEN!! 歌っているシーンだったのですが、 GAGAちゃんかと思いました。 と思ったのは、私だけ・・・・？ セクシー具合が違いますけどね

というタイトルにあった１つの写真。 どうでしょうか？みなさんにとってこれは美脚ですか？ 確かに細い。 が、このポーズはいかがなものかと・・・ 超うちまたですよね～。 最近、どの雑誌を見ても、モデルさんのポーズがうちまたでびっくりです。 どうしてなんだろう？ 足が長く見える？？いやいや。 足が細く見える？？いやいや。 おしりが小さく見える？いいえ。 これを真似てか街行く女性でもうちまたが多いですね。 一つに足の力が足りません。（腸腰筋とか） 一つに腹筋が足りません。 とにかく、筋肉がありません。 海外に行ってみて！ うちまたで、靴の底をひきずって歩いている人なんて 一人もいませんよー！！！！ トップモデルさんたちの、キャットウォークを見て！ うちまたじゃないですよねぇ。 もっと日本の女性は美しくなれると思います

ピラティスの資格をアメリカで取りたい！と思っている方に朗報です 私も資格を取得したニューヨークにあるダンススタジオ、 Dance New Amsterdamで新しくビザ・プログラムが始まります！ なんと、ピラティスの資格取得コースでビザがもらえるんです！！ 今年の９月から始まります。 私が取得した時には、ピラティスだけでのビザコースはなく ダンス学校としてビザをもらいました。 今回のピラティスコースでは ベーシックのマットから、様々な道具を使ったエクササイズ、アドバンスのマットまで一気にとれるようです。 はぁ、うらやましい もちろん、講義はすべて英語ですが、 先生はＮＹＣのピラティスマスターみたいな方です。 信頼できる先生です。 ぜひ、皆さんチャレンジしてくださいね

昨朝の朝日新聞の広告、びっくりしましたねー。 草刈民代さんの写真集の広告ですが、 衣装を何もつけていないことに驚きました。 バレリーナを引退した彼女ですが、 あの姿で写真を撮るとは・・・ ホント、びっくりです。 どんな衣装でも、何をつけていて、何をつけていなくても、 私は自分がComfortableと感じなければイヤだなぁ。 Uncomfortableからは何も生まれないし。 衣装もレッスン着も普段の洋服でも同じですが。。。 しかし、驚いた。

新しいピラティスクラスをスタートさせることになりました！ 日程：　毎週月曜日（４月２６日スタート！）　２１：１５－２２：１５ 場所：　千波山スタジオ　http://www.senbayamastudio.com/ 料金：　1レッスン／１８００円 　　 1レッスンから参加できます。入会金などは必要ありません。 ヨガマット、動きやすい服装ご持参ください。 初心者から経験者までどなたでもＯＫです。 予約は今のところ必要ありません。直接スタジオにお越しください。 ※日程　４月２６日、５月１０日、１７日、２４日、３１日～ （５月３日は連休のためお休みになります） 私は腰痛のリハビリでピラティスに出会いました。 それからは、まったく腰痛はありません。 自分の身体と向き合う大切な時間です。 年齢性別に関係なく、みなさんの身体は必ず変わります。 興味のある方、ぜひ参加してみてください！ お待ちしてまーす 　

ブロードウェイミュージカルにも出演した 高良結香さんのワークショップが東京新宿であります！ 私もダンスＷＳを去年参加させてもらいましたが、 パワー全開のレッスンでしたよ～。 是非 ■「高良結香ダンスワークショップ」 日程／2010年4月30日(金) 18時30分～20時30分 会場／新宿村スタジオ 42ndスタジオ 料金／お一人様3500円　 定員／40名様 定員になり次第締切となります 対象／ダンスの経験、男女は問いません。 動きやすい服装と室内履のシューズ、飲物をご持参く ださい。スポーツ傷害保険に各自加入の上参加くださ い。レッスンの録画、録音はご遠慮ください。 ■「高良結香ボーカルレッスン」 日程／2010年4月30日(金) 20時45分～21時45分 会場／新宿村スタジオ 42thスタジオ 料金／お一人様3500円 定員／20名様 定員になり次第締切となります 対象／音楽の経験、男女は問いません。 飲物をご持参ください。 レッスンの録画、録音はご遠慮ください。 新宿村スタジオアクセスhttp://www.shinjukumura.co.jp/map/map 新宿村スタジオ スタジオ配置図http:// http://www.shinjukumura.co.jp/map/haichi 高良結香さんオフィシャルサイト http://www.harvest-f.com/takara/

そういえば、今日レッスンで話していて思い出しました。 ニューヨークでサルサレッスンに行ってきました。 と言っても、スタジオではなくて、クラブのAfter Workで夕方の早い時間帯からクラブが無料でレッスンをしてくれるところです。 （完璧に無料ではなかったけど、６ドルだったかな？） サルサはずーっと興味があって、やっとレッスンに行けました。 初サルサです！ 楽しいものすごく 音楽もラテン系で踊らずにはいられない感じだし、ステップが中心の踊りだけど、陽気でセクシーで、もっと習いたい！って思いました。 パートナーワークがあるので、残念ながら一人では完璧ではないけど、ステップがいくつか分かったら、誰とでもどんな曲でも踊れるのが魅力です。 いつか、マスターしたいなぁ。。。。 私が行ったラウンジです。 『Taj』 http://www.tajlounge.com/

遅ればせながら、映画の『ＮＩＮＥ』を見てきました。 『シカゴ』が大好きなので、超楽しみにしてたんですが、、、 映画としは、イマイチかも。。。 歌と踊りのシーンは素晴らしかったけど、それ以外のストーリーとかは「うーん・・・」って感じ。 『シカゴ』のように、キャッチーな曲が少なかったかなぁ ファーギーちゃんの「Be Italian」は文句なし 彼女はいったい何キロ太ったんだろう・・・？ あと、ベネロペが予想以上によかったです。 あんなに身体動くんだ～ と思ったら、ＮＹでバレエやフラメンコを習っていたそう。ほほ～ 足がすごくきれいでしたよ。 映画の中の美術は美しかったですね～ 車も建物も、衣装も、セットも、小道具も、それぞれにこだわりがあって、すごくきれいでした。絵を見てるみたい。 コピーの 「世界は、男と女と愛でできている」はいいですね。同感、同感。 時間のある方は、ぜひファーギーちゃんの歌と踊りを見に行ってね