１つ１つの動きに全て意味がある。 舞台を観ていて思いました。 『ルグリと輝けるスターたち』を観てきました。 それはそれは、スターばかりで、本当に見ていて「ありがとう！！」って感謝しちゃうほどです。 中でも、大好きなギエムとルグリのペアは圧巻。 二人が動きだした途端、息をするのを忘れてしまうくらい。 しなやかな動き、圧倒的な存在感。 そして、１つ１つの全ての動きに意味があるんですね。 形を重ねているのではなく、感情を重ねていったら形になった。みたいな感じです。 踊っているんだけど、会話しているような感覚。 あんな風に踊りたいなー

じゃーん。 これって何ていう名前なんだろう？ 洗濯物を干す、ピンチがついたハンガー。 私がこれまで行った国々には、このハンガーは見当たりませんでした。 日本では普通に１００円ショップとかで売ってるでしょ？ でも、例えばアメリカで探しても・・・・なかなか見当たらない。 ヨーロッパでも・・・うーん、なかったかな。 ＮＹに住む友達は、日本からのハンガーを大切に使ってました。 洗濯機で洗濯したら、そのまま乾燥機直行なんだよね。 だから、干すことがない。 えーでも、下着とかも？そう乾燥機です。笑 日本では当たり前の「生活グッズ」が、海外ではなかなか見つからなかったり、存在しなかったりするんですよねー。 また、思いついたらアップします！

筋肉痛は嫌いですか？ 私は好きです。 あ、場所によります。 前腿や大臀筋の筋肉痛は嫌いです。 好きなのは、身体がだるく感じるような 深層筋の筋肉痛、あとは土踏まずの筋肉痛とかです。 特に、土踏まずが筋肉痛になると とってもうれしいです。 そんな人、他にいるのかな～？？ あはは

みなさんには「ベストフレンド」と呼べるお友達がいますか～？ 私は幸運にもベストフレンドがいます。 しかも、複数！！ 普通のお友達と何が違うかというと、 これは私の中の定義ですが、 言いにくいことを、相手のことを想って言える です。 例えば、友達が間違っていたり、それはちょっと違うんじゃないの？ と感じたことを、素直に伝えられる。 「『違う！』と言ったら嫌われるんじゃないか」とか、「どんな時でもアナタが正しい」という考え方は、本当の付き合いじゃない気がするんです。 そうして、本音でぶつかっていくことで relationshipは築いていけると思います。 大切なのは、本当に相手のことを想って考えること！かな。。 I love you,guys!

お友達の工房、「のんびりぼっこ広場」は茨城町にあります。 木工、陶芸、ガラス、鍛冶と様々なアーティストが集まっていて、 作っているものが買えるショップがあったり、体験できたりもします。 今日は、鍛冶を見せてもらいました。 女性の鍛冶屋さんは珍しいですよね。 クギを作っているところを見せてもらったんですが、 これが超かわいい！ 安価な素材のものや 大量にスピーディに作られたものを求めがちですが、 手にとってみたら、すごく暖かくて、 本当にずーっと使いたいと思えるものでした。 みなさんもぜひ訪れてみてね。 『のんびりぼっこ広場』 http://www.kitanomori.com/

映画の『ＡＶＡＴＡＲ』を観てきました。 行くまで知らなかったんですが、デジタル３Ｄでメガネをかけて見るの。 デジタル３Ｄの映画を観るの初めてだったんですが、 すごい 映像の美しさに、脱帽。 ほんとため息しかでない。。。 これだけの映像をつくるのに、どれだけの時間と労力だったんだろう。。。 ストーリーはシンプルでしたが、 ３時間があっという間でした。 ぜひ、映画館で見てください！ そして、次はこれだ

寒い日が続きますねー みなさんお元気でお過ごしですか？ 今日は朝から快晴！ 気温も１４度くらいまで上がるみたい。 こんな日には朝から洗濯機をたくさん回して 海に直行 海の中はあったかいですが、 あがった後、外で着替えるのが寒いんだよな

私はイスに座っていました。 ふと足元を見ると、なんと私の足がシルヴィ・ギエムのような足になっていました！！！ という夢をみました。笑 実際には、見る見るうちに、土踏まずが上がってきて、 かかとが大きくでてきたというのが正解。 どんだけ欲しいんだ！そのかかと

身体って太陽と共に活動したほうがラクだなというお話です。 海外に行く時、みなさんは飛行機の中で寝ますか？ 私はほとんど寝ません。 さすがに、長時間のフライトでは２，３時間は寝ますが、あとはほとんど映画を見たり、本を読んだり、ストレッチしたりしてます。 で、到着して宿泊先に落ち着いてから、 その晩は一気にがーっと寝ます。 次の朝、いつもどおりに起きて、朝から身体を動かします。 すると、ほとんど時差ぼけはありません。 翌日、元の時間で起きてしまったり、 ごろごろぐだぐだしてしまうと、時差ぼけ解消するのにかなりの時間を要します。 朝、太陽の光で身体を目覚めさせると、すっきりしませんか？ 夜は、暗くなったら身体を休める時間帯です。 （とは言っても、いつもレッスン遅くまでなんですけどね・・・） 長いお休みあけで、イマイチな体調の方は、 太陽のリズムと身体の活動のリズムをそろえることに集中してみては？ 人間の身体って不思議ですねー。