エアリアルヨガ初体験！巷で流行っているエアリアルヨガに行ってきました。先生は簡単そうに次々とポーズを見せてくれるけど、初心者の私から見ると、「えーっと、どうなってるんですか？」っていう感じ。逆さまになって(吊るされてる感じ)、片足を天井に、もう片方を床に。スピリットを床に対して垂直でするイメージです。すごいアクロバット！最後は布に完全に包まれて、空中でシャバーサナ。基本、ずっと揺れてるので多少船酔いに。笑 でも、最後のシャバーサナは胎児になった気分。気持ちよかったです。

ニュージャージーにある、Hewitt State Parkに行ってきました！NYCから車で1時間ちょっと。ハイキングとは言うものの、全行程4ー5時間。途中大きな湖にでたり、道に迷ったり、ロッククライミングをしたり、大自然を満喫してきました。こういうトコロに来ると、アメリカって広いんだなーって感じます。空気が美味しい！！

寒くなってきました、NY。年末年始に一時帰国します。また、ピラティスレッスンやマッサージなどしたいと思うので、追ってご連絡しますね。お正月の日本、たのしみだー(^○^)

最近インターネットで健康に関する日本の記事をよくみかけます。健康に興味を持つのはとてもいいことですが、たまに放っておけないくらいの記事を目にします。というのも情報に非常に誤りがあるからです。これをしたらいけない、あの結果はここからきている。などなど、ちょっと鵜呑みにしちゃダメな情報がたくさん。極端な情報に偏った意見もあれば、感情論でそれを論破しようとする意見もあり。きちんと情報を見極めるのは大変ですが、それも一つ自分のカラダのことを知る勉強と思ってみてはいかがでしょうか？自分のカラダはまず自分が守らなきゃいけませんね。ひとことものもーすでした。

しばらくブログ書いてなかったですねー。忙しくしてました。したいことがてんこ盛り！先日、マッサージのビデオを見てて思わずポーズして写真とっちゃいました。見えます？肩甲骨の間に「家」って書いてある。うーん、どんな心境だったんだろう。。

たまに、後退したくなる時があります。後ろ向いて、ダッシュで逃げたくなる感じ。笑そんな時は、そんな時もあるとじっと時が過ぎるのを待ちます。せっかく進んできたのに、後退はしたくない。すべてのことが、順調に同じペースで進むことはあり得ない。たまにはウサギでたまには亀さん。だから人生は面白いのかな。と納得してみようと試みる満月の夜。

CATA Oncology Massage Centerここは、私が去年インターンをして、今年も働かせてもらっているところ。そこで、試験的ではありますが、ガン患者さんへのマッサージセンターが始まりました。私も初日にマッサージセラピストとして参加しました。ガン患者にマッサージなんて！という考え方もまだある中、これは画期的な取り組みで、マッサージが患者さんには痛みやストレスの軽減、手術後の回復のサポートになります。本当にたくさんの人に知ってもらいたい。私たち、トレーニングされたセラピストはガンという病気の勉強、治療や薬、精神的なサポートの勉強までしています。私たちは、まったく副作用のないクスリなんです。それってすごいことですよね。これからも、もっともっと勉強します！

イベントの期間は2週間だけど、選手のプラクティスから始まって3週間。たくさんのことを学びました。バックグラウンドチェックから、毎日のセキュリティチェック、メディアやUSTAの人たちがいる現場で働くこと。さらには、マッサージのクライアントさんがみんなプロフェッショナルだということ。かなりの緊張で、初日、二日目は帰ってきてぐったりでした(._.)マッサージに失敗はないけど、私のマッサージで選手が調整うまくいかなかったらどうしよう。。。とか色んなことを考えちゃいました。が、全て取り越し苦労。マッサージセラピストの全部の仕事にみんなが感謝してくれて、技術や知識を手放しで認めてくれる。これが、世界のトップです。USオープンで選手達が感動を与えるお手伝いがちょっとでもできたかなと思うと、感無量です。来年もがんばるぞー！

学ぶということに、終りはないですね。USオープンの仕事場で、たくさんのことを学んでいます。フィジカルセラピストのオフィスにもヘルプに入っていて、試合後の選手のケア、アイシング、テーピング、ストレッチ、マッサージなど学ぶことがたくさん！カメラ、ビデオなどはもちろん禁止なので、脳をフル活用して覚えこませなきゃ！

テニスの大会がNYで行われます。去年錦織選手が決勝まで行ったので、聞いたことのある方も多いのでは。。今年のUSオープンに、マッサージセラピストとして働いています。女性の選手にマッサージをしています。選手の試合前後、練習後がメインですね。選手は世界各国からきていて、もちろん日本からも！がんばれー！ニッポン！！