今日この日に思うこと。

  あれからもう1年。けどまだ1年。 あの日に感じたこと。 『生かされている』ということ。 私たちは、1人1人、何か使命があって生かされた。生かされている。 がむしゃらに頑張って生きる!とかそういうことではなく、 もっとその人にしかできないことのような気がする。 例えば、母親の肩をもんであげる。 友達を大切にする。 目標を持つ。 隣りの人にやさしくする。 そんな当たり前だけど、普段意識をしない小さなこと。 この地球上には70億以上の人がいるわけだけど、 70億通りの生き方があるってすごいことだと思いません? 1人1人が特別で、その人の人生に関わる全ての人・モノがとても貴重で奇跡だと思うんです。 生かされている使命を感じつつ、 肩ひじ張らずに、自分の道をゆっくりと感謝をしながら歩いていけたらいいかな。

春は。。

  もうすぐそこですね。 春は出会いと別れの季節ですねー。 前に、友達が言っていた言葉をふと思いだしました。 こんな感じだったかな? 『いま、みんなと離れるのはとても寂しい。けど、みんなと出会わなかったことよりも、今のこの寂しさを選ぶよ。』 出会いは一生の宝です。 1つ1つの出会いを大切に♪

小さな幸せ

  この水たまり、、、ハート型 建物から出てきた時にふと気づきました。 入る時には、あわてていて気付かなかったんだなー、きっと。 こんなサプライズな愛に今日も感謝!

睡眠時間

  みなさんは、1日どれくらいの睡眠時間をとっていますか? 働き盛りの皆様は、 さぞかし短いことでしょう。。。 睡眠時間と食欲って関係してるんだそうです。 十分な睡眠時間をとった被験者と、睡眠時間ゼロの被験者。 高カロリーと低カロリーの写真を見せて、 食欲をつかさどる脳の部分の反応を調べたら、 睡眠時間ゼロの被験者の脳は、大きく反応したそうです。 すなわち、 お腹が空いていなくても、睡眠時間が足りないと 食欲が増してしまう。 さ、早く寝ようっと。

失敗

  順風満帆な人生のように思われますが、 かなりの失敗を繰り返しています。笑 しばらく、失敗をしていないと 失敗することを忘れてしまいます。 そうすると、失敗をした時に、 「いやー、これはヤバイでしょ」と かなり落ち込むわけです。 もう、立ち上がれないんじゃないかってくらい。 でも、10分後には 敗因と次への対策を練っています。 転んでも、ただでは起きません。 だってオンナが廃るもの みなさん、失敗することを忘れないように、 無謀なチャレンジをたまにはしてみましょう。笑

My favorite time

  No.3 Stretch time 好きな音楽を聴きながら、のんびりストレッチ。 至福のひととき。 No.2 time with my Boo 本気で毎晩会話してます。 No.1 Bath time これは絶対譲れない!笑 最近は、ゆず湯。キャンドルをたいて、のーんびり、まーったり。 頭の中をからっぽにして、お湯に溶ける感じ。 ふーっ。 今日もお疲れさま