Enjoy your summer

最近うれしいこと。 ピラティスを教えている方々が 健康に美しくなっていくのを見ること。 私の、クライアントさんは女性が多いんですが、 みなさん美しさが増していきます。 姿勢がよくなったり、健康になったり、、、、 というのはもちろんですが、 その方自信が輝いていくんですね～ 本当にうれしい限りです。 ピラティス教えててよかったーと思う瞬間です。

みなさんも、繰り返し見る夢ってありますか？ 私はパターンがいくつかあって、 それをリピートして見ます。 そのうちの、１つ。かなり強烈 昨夜の夢、かなり鮮明に覚えてます。。。 舞台当日。 ゲネプロをしています。 舞台は順調に進行しています。 私は、なんだかんだすることがあって、自分の出番の直前に 「あ！！次の次！私の出番だ～～～～～」 と焦ります。 しかも、この日の演目は、「白鳥の湖」笑 私が踊るのは、「四羽の白鳥」。そう、手をつないで踊るのです。 焦りながら、衣装を探し、メイクをざっとし、トウシューズを探します。 「あった！！！！」けど、トウシューズにひもが縫い付けてない これじゃ出られないや・・・・ と、四羽の白鳥の曲が始まり、私は舞台に出られず、、、、 この他にも、舞台当日なのに振り付けが全然分からなかったり、 立ち位置が分からなかったり、 進行を全然覚えてない・・・などなど 舞台関係の夢は、全部焦るものばかりです。 どれだけおいつめられてるんだろう、わたし・・・笑

ネイルサロンに行ってきました。 人生初。笑 周りの友人ではネイル好きな子もいて、 よく話は聞いてたんだけど、実際に自分は行かないところだろうなーと思ってました。 知り合いのサロンで、オープンしたばかり。 ハワイ調の暖かい雰囲気で、とってもくつろげましたよ～ 寝てしまうお客さんもいると聞いたけど、納得 なにぶん初心者で、どういうのがいいのか分からなくて おまかせだったんですが、仕上がりはCUTE 丁寧だし、センスも◎ みなさんも自分へのご褒美に行ってみては 『NANA-LA NAIL』 水戸市三湯７４４－２　フジハイツ１０２号 029-306-7566 （内原イオンの近くです！）

Ｗ杯が開幕して、連日遅くまで観戦している方も多いのでは・・・？ 私も、サッカー大好きです。 スポーツの中で一番熱く観戦してるかも。 Ｗ杯の選手たちの身体能力の高さには脱帽ですね。 特に、一流といわれている選手や、アフリカ系の選手。 戦術や細かいことはよく分かりませんが、そういう選手はとても美しいです。走っても、飛んでも、転んでも、立ってるだけでも美しい 姿勢がきまってるんですよね。 体の軸が素晴らしい。 そういう選手の素晴らしいシュート、特に注目してみてください。 腰の高さが右と左で水平です。 キックのインパクトの瞬間、きちんと軸足に体重がのりきって、 ただ足をふりぬいてるだけなんですねー 軸が安定してるから、どんな体勢からでも打てるし、ボールをきちんとコントロールできるんですね。 おそらく、かなり重いシュートのはず。体重がのってますからね そんなマニアな見方をみなさんもしてみては・・・

ある風の強い日にビーチで発見しました。 「フライング・カウ」 風向きを見るものだと思いますが、 超かわいくないですか～～～～？？？

『五月晴れ』って本当にこのこと。 ５月に入って、気持ちのいい日が続いてますね～ 週末、初めて浅草の三社祭に行ってきました。 こういうお祭りを見ると 「夏が来た！」と思い、花火がしたくなります。笑 春に桜が咲くみたいな感じ。 そして、久々の人形焼 Buonissimo

この、８３歳のヨギー（ヨガの聖者）、７０年間断食しているそうです。 食べ物も水も、トイレも行かない。 インドの病院で調査されて、確認されたそうで。。。 すごいなー、ヨギーって。 そういうこと超越してるってことなのかしら？ 科学者の話では、 カロリーからエネルギーを得ているのでなければ、日光からという可能性もあるって。 え？？それって「光合成」みたいな感じ？

全然テレビを見ないので、最近の芸能人の方、全く分からないんです。 よく驚かれます。 先日テレビでみかけました。 ZEBRA QUEEN!! 歌っているシーンだったのですが、 GAGAちゃんかと思いました。 と思ったのは、私だけ・・・・？ セクシー具合が違いますけどね

というタイトルにあった１つの写真。 どうでしょうか？みなさんにとってこれは美脚ですか？ 確かに細い。 が、このポーズはいかがなものかと・・・ 超うちまたですよね～。 最近、どの雑誌を見ても、モデルさんのポーズがうちまたでびっくりです。 どうしてなんだろう？ 足が長く見える？？いやいや。 足が細く見える？？いやいや。 おしりが小さく見える？いいえ。 これを真似てか街行く女性でもうちまたが多いですね。 一つに足の力が足りません。（腸腰筋とか） 一つに腹筋が足りません。 とにかく、筋肉がありません。 海外に行ってみて！ うちまたで、靴の底をひきずって歩いている人なんて 一人もいませんよー！！！！ トップモデルさんたちの、キャットウォークを見て！ うちまたじゃないですよねぇ。 もっと日本の女性は美しくなれると思います