今年の緑のカーテンは、ゴーヤさんに決まりました。 なれば食べれるし、一石二鳥！

  いつも練習に使わせていただいているスタジオでの出来事。 お借りするＣＤラジカセの電源が入らずに、困っていました。 そこは、カラオケ屋さんのパーティルームなので、カラオケはあるんです。 対応に来てくれたお兄さんが 「カラオケならあるので、そこにある曲なら出せますが・・・。 あ！！ユーロビートとかですか？」 え？？ユーロビート？？？笑 「いや、ユーロビートではないです・・・・」 何をもって、ユーロビートで踊る人と判断されたんだろうか？

  先日、食事のブログを書いていて思ったんですが、 私、かなりのなちゅらりすとになってきたなぁと。 化粧品は家でアロマを使って手作り。 マイ箸を持ち歩き（これはなちゅらりすとではないか？笑） 香水をつけず、着るものはできるだけコットン１００％。 香水は昔はつけてましたよー。 香りは好きなんですが、いつからか自分でつけるのにちょっと抵抗を感じるようになり。。 マニキュア・ペディキュアもかわいい！とは思いつつ 自分の爪につけると「何か違うな」と感じ。。 ケミカルをまったく受け入れないわけではなく、 たまにスナック菓子が無性に食べたくなって食べたりしますけど 毎日は食べないかな。 前に、お友達の家にお世話になった時のこと。 そこのお宅では、食材から調味料まで、すべてこだわってケミカルが入っていないものを使って料理をしてました。お醤油とかお塩とかも。 夕飯をいただいた時に、自分の体が喜ぶのを感じたんですよねー。不思議な感覚。 胃や腸から健康になっていく感覚っていうのかなぁ。 いつか、そのお宅で修行したいくらいです。 私、このままいくと仙人になってしまうのではないかと、ちと心配。笑

今日は、月島においしいもんじゃ焼きを食べに行ってきました。 お店のお兄さんにもんじゃを焼いてもらったんですが、 あまりの素早さに、明太子のぷちぷちがたくさん飛んでました。笑 「何を食べてますか？」とよく聞かれます。 みなさんと同じものを食べてます。 特に偏食でも、ベジタリアンでもないです。お肉大好きです！ 食事で体は作られますからねー。 体を大切にするのと同じくらい、食事も大切にしなきゃですね。 普段気を付けているのは、 １．毎日ほぼ同じ時間に食べる。（もちろん三食） ２．腹八分目 お腹が空いている時は、がーっと食べてしまいがちですが、目で食べないようにしてます。 胃と相談しながら食べます。 これくらいです。 胃と相談してるのは大きいかも。 食べすぎたり、飲みすぎたりすると体が重くなるだけでなく、胃が疲れるのか 体調を崩しやすいですね。 と、最近気づいたんですが、体調が下降する前に必ず食べすぎたり、飲みすぎたり、偏食してるんです。体からのサインなんですねー、きっと。 みなさんも、体と相談しながら献立を考えてみてはいかがでしょう？？  

  本日のGoogleのトップ、 なんとMartha Grahamですよー http://www.google.co.jp/ かなり感動したんですけど☆

 http://www.youtube.com/watch?v=spX7fvU1Urg 管さんか枝野さんにも同じことしてほしい。。。

  「ハゲの為」・・・・ ハゲってあのハゲ？（他に何か特別な意味があったら教えてほしい・・）

  こんな状況でも、４月は始まりの季節です。 学校、職場、習い事・・・などなど 水戸内原イオンのアイカルチャーセンターでのピラティス教室もやっとすべて今週から始まりました。 そこでのレッスンを始めて３年半！！ もうそんなに経ったんだーーーー ２００７年のレッスン開始から通ってくださっていた方も 今年の春に新しい門出を迎えられたようです 最後にご挨拶ができずに残念でしたが、 新天地でのご活躍、心よりお祈り申し上げます。 新しい土地で、またピラティスを続けていただけたらうれしいです！ お世話になりました。ありがとうございました～～～～！！！！！

  最近、勉強机をいただきました。 高校生までは勉強机で勉強しましたが、 それ以降は・・・ 最近は、PCのデスクを使ってましたが。 ちゃんとした勉強机は高校生以来！ 机に向かうと、不思議と落ち着いて勉強する気になりますねー ３日坊主にならないようにしようっと