レッスンに明け暮れたニューヨークライフを終え、
無事に帰国しました。
今回レッスンを受けたのは、モダン、バレエ、Street Jazz、コンテンポラリー、ヨガ、ピラティス、、かな。
特に、モダンやコンテのクラスを受けてると、自分の背骨が柔らかくなってくのを感じます。背骨の１つ１つが意志を持って動いてく感じ。
背中の柔軟性って、とっても大切で、
例えばＨＩＰＨＯＰとかのジャンルでも、動きの柔らかさをだしていくのにとても重要だと思います。
もちろん、筋肉で補強していかないと、痛めますけどね。
その、背骨が柔らかくなっていく感覚が気持ちよかったなー。
あとは、１つ１つのレッスンをとても大切に、楽しんで受けれました。
気持ちを集中させて、楽しんで受けれると、体の自由が増したり、それによる発見がたくさんあったりします。例えば、すごい小さなことにでも気が配れる。足の小指とか。笑
あーーーーーー、踊ることってなんて楽しいんだろう！
ダンスとの出会いに感謝
i miss you,NYC!!!!!!!!!
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Kaori Massage Therapy 
おかえりなさい！
八木さんまたひとまわり大きくなったね！常に進化している八木さんを尊敬するよ★
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お疲れさまでした。
ゆっくり休んだら、NYでいっぱい吸収したものを、また私たちに教えて下さいね。
楽しみにしてます(^o^)
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じゅんちゃん
いつも書き込みありがとうね♪
まゆみさん
もうすでに、次のイベントへ向けて始動してますよ～☆
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早くもどって来てね！I miss you so much!!
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i miss you,too,darling!!!
早く会いたいよーん！
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