NY! NY!

レッスンに明け暮れたニューヨークライフを終え、
無事に帰国しました。
今回レッスンを受けたのは、モダン、バレエ、Street Jazz、コンテンポラリー、ヨガ、ピラティス、、かな。
特に、モダンやコンテのクラスを受けてると、自分の背骨が柔らかくなってくのを感じます。背骨の1つ1つが意志を持って動いてく感じ。
背中の柔軟性って、とっても大切で、
例えばHIPHOPとかのジャンルでも、動きの柔らかさをだしていくのにとても重要だと思います。
もちろん、筋肉で補強していかないと、痛めますけどね。
その、背骨が柔らかくなっていく感覚が気持ちよかったなー。
あとは、1つ1つのレッスンをとても大切に、楽しんで受けれました。
気持ちを集中させて、楽しんで受けれると、体の自由が増したり、それによる発見がたくさんあったりします。例えば、すごい小さなことにでも気が配れる。足の小指とか。笑
あーーーーーー、踊ることってなんて楽しいんだろう!
ダンスとの出会いに感謝YES!
i miss you,NYC!!!!!!!!!

5 thoughts on “NY! NY!

  1. まゆみ says:

    お疲れさまでした。
    ゆっくり休んだら、NYでいっぱい吸収したものを、また私たちに教えて下さいね。
    楽しみにしてます(^o^)

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  2. Kaori says:

    じゅんちゃん
    いつも書き込みありがとうね♪
    まゆみさん
    もうすでに、次のイベントへ向けて始動してますよ~☆

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