NEW!ピラティスレッスン


新しいピラティスクラスをスタートさせることになりました!
日程: 毎週月曜日(4月26日スタート!) 21:15-22:15
場所: 千波山スタジオ http://www.senbayamastudio.com/
料金: 1レッスン/1800円
  
1レッスンから参加できます。入会金などは必要ありません。
ヨガマット、動きやすい服装ご持参ください。
初心者から経験者までどなたでもOKです。
予約は今のところ必要ありません。直接スタジオにお越しください。
※日程 4月26日、5月10日、17日、24日、31日~
(5月3日は連休のためお休みになります)
私は腰痛のリハビリでピラティスに出会いました。
それからは、まったく腰痛はありません。
自分の身体と向き合う大切な時間です。
年齢性別に関係なく、みなさんの身体は必ず変わります。
興味のある方、ぜひ参加してみてください!
お待ちしてまーす聞き耳を立てる
 

2 thoughts on “NEW!ピラティスレッスン

  1. まゆみ says:

    今日生のフラメンコを初めて見てきました。数人のダンサーが踊ったけど、やっぱり鍛錬している人の身体は美しい。身体あっての表現力ですねー。
    ピラティスで内から鍛えないと。(^_^;)

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  2. Kaori says:

    そのとおりです!
    鍛えあげられた体だからこそ、表現も生えるんですよね~
    ピラティスはオススメですよ~
    体が本当に変わります!!

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