5Rhythms

 
以前から興味のあった、5Rhythmsのレッスンに行ってきました。
ダンスと呼べばいいのか?儀式と呼べるのか?笑
身体を動かす瞑想ですね、きっと。
5つのリズムとは、
flowing
staccato
chaos
lyrical
stillness
だそうです。
インストラクターがDJもしていて、
彼女のガイドのもとに体を解き放つ感じ。
途中、フロアーワークがあったり、コンタクトインプロみたいなのがあったり、
走ったり歩いたり。
2時間、ほとんど動きっぱなし。
はじめは、それぞれに動いている感じでしたが、
レッスンの最後には1つのグルーブができてましたね。
スキルやレベル、もちろん人種や性別を超えて楽しめるmovementだと思います。
http://www.gabrielleroth.com/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s