ボストンには美味しい食べ物がいっぱい！Mike's pastryカノーリで有名なお店。一つのカノーリが、15センチくらいあります。程よい甘さでおいしい^o^https://www.mikespastry.comロブスターサンドイッチクラムチャウダーhttp://www.legalseafoods.com/?mobileredirect写真撮るの忘れちゃった。あまりにも美味しくて。笑海のそばだから、シーフードがたくさんですね。食べ過ぎましたm(_ _)m

Memorial Day weekendはここぞとみんなシティの外に出ます。私はボストンに来ています。街は歴史があって、古い建物がたくさんで落ち着いてます。NYよりも静かだし、とっても気に入りました！水辺が街の中心から近いのも、◎です(^-^)/

たった5グラムの強さで行われるリンパマッサージ。でも、効果はバツグン！基本的につま先、足先から向かって胴体に流す感じです。大きなリンパの通り道は、脇の下と足の付け根。そこに向かって流していきます。先生は皮膚の下のリンパの流れを手で感じることが出来るって。血液の流れじゃなくて、リンパの流れね。すごいなー。リンパは身体中に張り巡らされていて、クモの巣のようで、本当に美しいです。カラダがだるかったり、怪我や傷の治りがイマイチ遅いなーと感じてる方。一度リンパマッサージを試してみてはいかがでしょ？

Breast Massageのワークショップを受けました。乳房のマッサージですね。ワークショップを受けたけど、これまでBreast massageを受けたことがなかった私。マッサージ後にどんな風に感じるんだろうと興味深々でした。血液の循環をよくすることにより、胸の違和感の緩和、リンパの流れを良くする、整形やガン治療のための手術後のケアなどなど、たくさんの効果があります。胸の体組織は乳房だけでなく、大胸筋や脇の下を通過し、二の腕まである人もいるそうです。キツイ洋服や、下着などで締め付けて血液やリンパの流れを悪くしがちですね。特に、ワイヤー入りのブラを使っている方注意ですよ！血液の流れを遮断しないように！！で、感想。こんなにマッサージの効果があるとは想像してませんでした。マッサージが終わった後、もう今後一切ブラをつけたくないと感じたくらい。こんなに軽く感じるとは！乳がんの勉強をしてから、スポーツブラにかえた私ですが、それでもやっぱり多少の締め付けはあったのかなー。あとは、女性は特に感情と密につながる部分だから、心が軽く解放される感じですね。胸がつまる感じ、圧迫感、後は術後の傷が引っ張られるような感じがある方は、ぜひBreast Massage受けてみてください。

昨日10度以下の気温が今日は29度。NYには春がありません。あっても、1日くらいです。笑街行く人の格好も、薄手のダウンジャケットからいきなり上半身裸でハーフパンツにサンダル。最高に美しい季節になりました。

今日は23度くらいまで気温が上がりました。春を飛ばして、夏になってしまいそうな勢いの今日この頃。すでに、サンダルの人もちらほら。気が早いなー。。。

日本への12日間の帰省が終わりました。あんなに楽しみにしていたのに、楽しい時間は飛ぶように過ぎていきました。もっと時間が欲しい！！水戸で東京で、家族はもちろん、たくさんの友達に会いました。みんな、忙しい中時間をつくってくれて本当にありがとう。会っていない時間や距離を感じさせない再会は、その人達と過ごした過去の時間がとても愛情に溢れていたからですね。今回の滞在で、私はこの人達と出会えてとてもラッキーだったなとつくづく感じました。人との出会いは、人生の色を豊かにしますね。P.S. 日本食食べすぎましたm(_ _)m

桜の季節に間に合いました！やっぱりきれーだなー

4月の一時帰国に際し、今回もピラティスのグループレッスンをさせて頂くことになりました。日時4月13日(月)20:00-21:00場所センバヤマスタジオhttp://www.senbayamastudio.com料金2000円ヨガマットご持参でお越しください。ご予約はinfo@kaoriyagi.comにメールでお知らせください。定員になり次第締め切らせていただきます。皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています！！八木香織

桜の季節に一時帰国です！ピラティスのレッスンも出来るかなと思うので、おってこちらでご連絡させていただきまーす。See you soon!!'