Breast Massageのワークショップを受けました。乳房のマッサージですね。

ワークショップを受けたけど、これまでBreast massageを受けたことがなかった私。マッサージ後にどんな風に感じるんだろうと興味深々でした。

血液の循環をよくすることにより、胸の違和感の緩和、リンパの流れを良くする、整形やガン治療のための手術後のケアなどなど、たくさんの効果があります。胸の体組織は乳房だけでなく、大胸筋や脇の下を通過し、二の腕まである人もいるそうです。キツイ洋服や、下着などで締め付けて血液やリンパの流れを悪くしがちですね。
特に、ワイヤー入りのブラを使っている方注意ですよ！血液の流れを遮断しないように！！

で、感想。
こんなにマッサージの効果があるとは想像してませんでした。
マッサージが終わった後、もう今後一切ブラをつけたくないと感じたくらい。
こんなに軽く感じるとは！

乳がんの勉強をしてから、スポーツブラにかえた私ですが、それでもやっぱり多少の締め付けはあったのかなー。
あとは、女性は特に感情と密につながる部分だから、心が軽く解放される感じですね。

胸がつまる感じ、圧迫感、後は術後の傷が引っ張られるような感じがある方は、ぜひBreast Massage受けてみてください。