今年も寒い冬がNYにやってきました。
マラソンの季節です＼(^o^)／

去年、ハリケーンの影響で中止になった関係で今年の参加者は4万7千人以上！お祭りです。笑

私は消防士さんのチームについて、ボランティアマッサージしてきました。
筋肉好きな私にとって、ものすごくいい経験になりました。

普段から鍛えている彼らでも、当日の冷たい風に身体は疲労困憊。低体温になる人や、痙攣をする人などマラソンの過酷さを見ました。

ホテルの1フロアを貸し切って、シャワーを浴びたりご飯を食べたり、お酒を飲んだり。笑 やはり豪快ですね。ウイスキーのボトル持って歩いてましたから(*^^*)

今回学んだこと。
マッサージの始めは暑いと言っていた人が終わった後(15分ほどのセッション)低体温になったこと。体ってこんなに急に変化するものなんだと。濡れた服を着ていたのがトリガーになりましたね。ランナーの皆さん、走り終わったらすぐに着替えましょう！

たくさん学んだ1日でしたー(^-^)/